YANLIŞ 1 – Bebeği geç yatır, sabah geç uyansın! Bizim gözlemlerimize göre, ülkemizde en çok yapılan yanlış; bebekleri geç yatırmak. Geç yatan bebek, geç kalkmaz.

Uyku eğitimi nedir? Uyku eğitimi, kısaca bebeğinizin uykuya dalmayı ve tüm gece uyumayı öğrenmesi için ona yardımcı olacağımız bir süreçtir. Bebeklerin gece beslenme ihtiyaçları azaldığında

Uyku; beynimizi sakin ve ayık tutabilen bir güç kaynağıdır. İnsanların, biyolojik saate göre düzenli bir şekilde uyuması, insan vücudunun yeniden güç toplamasını sağlar. Kaliteli ve

Çocuklarımızın uyku sorunlarını, genellikle aileden bağımsız olarak değerlendiririz. “Çocuğum uyumuyor” ya da “çocuğumun uyku sorunu var” deriz. Çoğunlukla kendimizi bu sorunun dışında tutarız. Aslına bakacak